Triggerpunkttherapie
Löst verhärtete Muskelbereiche («Muskelknoten»), die bei Druck Schmerzen auslösen und oft in benachbarte Bereiche ausstrahlen.
Mehr erfahrenPhysiotherapie
Manuelle Lymphdrainage in Heerbrugg
Deine Beine sind geschwollen und schwer, nach einer Operation staut sich Flüssigkeit, oder ein Lymphödem schränkt dich im Alltag ein? Die Manuelle Lymphdrainage bringt dein Lymphsystem mit sanften, rhythmischen Griffen wieder in Fluss. Das entlastet spürbar und tut gut.
Behandlungsdauer
ca. 30–60 Min. pro Sitzung
Empfohlene Sitzungen
je nach Befund als Serie
Behandelt bei
Lymphödemen, Schwellungen & Ödemen
Kostenübernahme
mit Verordnung über Grundversicherung möglich
Kurz erklärt
Was ist die Manuelle Lymphdrainage?
Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte Massagetechnik. Sie regt das Lymphsystem an und fördert den Abfluss der Lymphflüssigkeit durch den Körper. Mit weichen, rhythmischen und kreisenden Griffen schieben wir die Flüssigkeit, die sich im Gewebe angestaut hat, behutsam zu den Lymphknoten. Dort wird sie auf natürlichem Weg abgebaut.
Eine klassische Massage arbeitet mit kräftigem Druck auf die Muskulatur. Die Lymphdrainage setzt dagegen oberflächlich und mit wenig Druck an. Wir setzen sie vor allem bei Lymphödemen und Schwellungen ein, sie eignet sich aber ebenso zur Entspannung und Regeneration, etwa wenn du dich müde und «aufgeschwemmt» fühlst.
Kurz gesagt: Die Manuelle Lymphdrainage bringt gestaute Flüssigkeit sanft in Bewegung. Die Schwellung nimmt ab, und der Körper fühlt sich spürbar leichter an.
Wann es hilftDiese Beschwerden
Diese Beschwerden
behandeln wir damit
Die Manuelle Lymphdrainage hilft, wenn sich Flüssigkeit im Gewebe staut oder das Lymphsystem Entlastung braucht. Häufige Anwendungsgebiete sind:
- Lymphödeme (primär oder sekundär)
- Schwellungen nach Operationen oder Verletzungen
- Ödeme und Flüssigkeitseinlagerungen im Gewebe
- Schwere, müde Beine und Spannungsgefühl
- Schwellungen nach Sportverletzungen oder Verstauchungen
- Regeneration und Entlastung bei allgemeinem Schweregefühl
- Unterstützung nach Bestrahlung oder Lymphknotenentfernung
- Narben- und Gewebeverklebungen mit Schwellungsneigung
Dein WegSo läuft deine
So läuft deine
Behandlung ab
Von der ersten Abklärung bis zur Nachsorge begleiten wir dich. Wir sagen dir bei jedem Schritt, was wir tun und warum.
01
Erstgespräch & Befund
Wir hören dir zu, fragen nach deinen Beschwerden und schauen uns die betroffene Stelle an. Dann klären wir, ob und wie dir die Manuelle Lymphdrainage am besten hilft.
02
Behandlungsplan
Wir besprechen mit dir, wie viele Sitzungen sinnvoll sind und in welchem Abstand. Das richtet sich nach deiner Schwellung, deinem Befinden und, falls vorhanden, nach der ärztlichen Verordnung.
03
Die Behandlung
Mit sanften, kreisenden und rhythmischen Griffen leiten wir die gestaute Lymphflüssigkeit zu den Lymphknoten. Die meisten empfinden das als ruhig und angenehm, und es ist gut verträglich.
04
Tipps für zuhause
Bewegung, Hautpflege und, wo es sinnvoll ist, Kompression helfen, das Ergebnis zu halten. Wir zeigen dir, wie du den Lymphfluss auch im Alltag unterstützt.
Deine Vorteile
Was dir die Behandlung bringt
Wir suchen die Ursache deiner Beschwerden und setzen dort an. So hält der Erfolg länger.
Fördert den Abfluss gestauter Lymphflüssigkeit
Reduziert Schwellungen und Spannungsgefühle
Sanfte Technik, schmerzfrei und gut verträglich
Wirkt entspannend und hilft bei der Regeneration
Unterstützt die Heilung nach Operationen und Verletzungen
Verschafft schweren, müden Beinen Erleichterung
Gut zu wissen
So einfach ist die Kostenübernahme
Ob mit ärztlicher Verordnung oder als Selbstzahler: Zu deiner Behandlung bei Dreivital kommst du ohne grossen Aufwand. Bei Fragen beraten wir dich gerne persönlich.
Mit ärztlicher Verordnung
Liegt eine ärztliche Verordnung vor, kann die Manuelle Lymphdrainage im Rahmen der Physiotherapie über die Grundversicherung abgerechnet werden.
Als Selbstzahler
Du brauchst keine Verordnung und musst nicht warten: Die Lymphdrainage kannst du auch direkt als Selbstzahler buchen.
«Gerade nach Operationen oder bei einem Lymphödem erleben unsere Patientinnen und Patienten die Lymphdrainage als grosse Erleichterung. Die Schwellung geht zurück, und das Körpergefühl wird spürbar leichter.»
Thomas Locher
Inhaber & Physiotherapeut bei Dreivital
Häufige Fragen
Fragen? Wir helfen gerne weiter
Deine Frage ist nicht dabei? Ruf uns an oder schreib uns, wir antworten dir gerne.
1. Ist die Manuelle Lymphdrainage schmerzhaft?
Nein. Die Lymphdrainage arbeitet mit sehr sanften, oberflächlichen Griffen, die meisten Menschen empfinden sie als angenehm und entspannend. Kräftigen Druck wie bei einer klassischen Massage gibt es dabei nicht.
2. Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt stark von deinem Befund ab. Bei akuten Schwellungen können schon wenige Sitzungen genügen, bei einem chronischen Lymphödem ist meist eine regelmässige Serie sinnvoll. Wir legen das im Erstgespräch gemeinsam fest.
3. Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Mit einer ärztlichen Verordnung kann die Manuelle Lymphdrainage im Rahmen der Physiotherapie über die Grundversicherung abgerechnet werden. Ohne Verordnung kannst du sie als Selbstzahler buchen.
4. Was ist der Unterschied zu einer normalen Massage?
Eine klassische Massage lockert mit kräftigem Druck die Muskulatur. Die Lymphdrainage ist sanft und bleibt an der Oberfläche. Sie arbeitet nicht tief in den Muskeln, sondern regt den Lymphfluss an und leitet gestaute Flüssigkeit ab.
5. Kann ich nach der Behandlung normal in den Alltag?
Ja. Die Lymphdrainage ist gut verträglich, und du kannst deinen Tag anschliessend normal fortsetzen. Trink danach ausreichend und beweg dich, das unterstützt die Wirkung.
6. Muss ich zusätzlich eine Kompression tragen?
Bei bestimmten Lymphödemen ist eine Kompression eine sinnvolle Ergänzung, weil sie das Ergebnis stabilisiert. Ob du sie brauchst, besprechen wir mit dir und stimmen es mit deiner ärztlichen Verordnung ab.
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